Từ góc độ thẩm mỹ và nhân tướng học, cằm lẹm thường không được đánh giá cao. Vì vậy, nhiều người đã tìm đến các phương pháp như niềng răng, phẫu thuật thẩm mỹ, hoặc các bài tập để khắc phục tình trạng này. Vậy, trong số các phương pháp chữa lẹm cằm hiện nay, phương pháp nào được coi là hiệu quả nhất?
Cằm lẹm là gì?
Cằm lẹm là tình trạng cằm bị thụt vào so với xương hàm, thiếu độ nhô khiến ba điểm mắt, môi và cằm không nằm trên một đường thẳng. Điều này làm cho tổng thể khuôn mặt trở nên thô, thiếu hài hòa và cân xứng. Do đó, những người có cằm lẹm rất khó đạt được tỷ lệ vàng của khuôn mặt.
Những dấu hiệu của lẹm cằm
Những dấu hiệu nhận biết cằm bị lẹm bao gồm:
- Cằm ngắn, nông và nhỏ, khi nhìn nghiêng khuôn mặt như không có cằm.
- Khi nhìn nghiêng, cằm bị lõm và lùi sâu so với trán.
- Da bị chùng và có nhiều nếp nhăn quanh miệng.
- Khoảng cách giữa đỉnh môi dưới và đáy cằm quá ngắn.
- Một số trường hợp có hàm bị hô và đẩy ra ngoài.
- Ít hoặc không có ranh giới rõ ràng giữa cổ và cằm.
Các nguyên nhân cằm lẹm
Cằm lẹm có thể đến do nhiều nguyên nhân, chủ yếu bao gồm:
Di truyền
Di truyền là một trong những nguyên nhân lớn và phổ biến gây ra tình trạng mất cân đối trên khuôn mặt. Nếu trong gia đình có ông bà, cha mẹ bị cằm lẹm, tỷ lệ em bé sinh ra gặp phải tình trạng này sẽ rất cao.
Sai lệch khớp cắn
Thói quen bú bình hoặc các thói quen xấu như mút tay từ khi còn bé là nguyên nhân phổ biến gây sai lệch khớp cắn. Ngoài ra, các biến chứng từ phương pháp phục hình thẩm mỹ không đảm bảo cũng có thể gây ra tình trạng này. Khớp cắn bị lệch nếu không được điều trị kịp thời, lâu ngày có thể dẫn đến cằm bị lẹm.
Chấn thương vùng cằm
Người bị chấn thương vùng cằm do tai nạn hoặc va đập cũng có thể gặp phải tình trạng này. Chấn thương có thể để lại sẹo và ảnh hưởng đến sự phát triển của xương hàm, khiến cằm kém phát triển.
Hội chứng Micrognathia
Hội chứng này làm cho hàm dưới nhỏ hơn hàm trên, dẫn đến cằm nhỏ do xương hàm dưới phát triển chậm hơn. Tình trạng bẩm sinh này có thể xuất hiện độc lập hoặc là một phần của các hội chứng khác như tam nhiễm sắc thể 13, hội chứng Marfan,…
Lùi cằm tiến triển nhanh
Tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi và liên quan đến các bệnh như viêm khớp thái dương hàm hoặc dính khớp thái dương hàm.
Ung thư răng miệng
Ung thư răng miệng có thể gây ra cằm lẹm thông qua nhiều cơ chế. Khi ung thư phát triển, nó có thể làm tổn thương và phá hủy các cấu trúc xương và mô mềm xung quanh miệng và hàm. Quá trình điều trị ung thư, bao gồm phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị, cũng có thể gây tổn thương hoặc loại bỏ một phần xương hàm dưới. Kết quả là xương hàm dưới không phát triển đầy đủ hoặc bị mất một phần, dẫn đến tình trạng cằm lẹm.
Liệu cằm lẹm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Thông thường, cằm lẹm sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều. Tuy nhiên, tình trạng này ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ vì làm cho khuôn mặt mất cân xứng.
Khi cằm phát triển không hài hòa, sự sai lệch khớp cắn giữa hàm trên và hàm dưới kéo dài, kết hợp với lực ăn nhai, có thể gây đau khớp, lệch khớp, và rối loạn khớp thái dương hàm.
Mục đích của việc sửa cằm lẹm
Mục đích của việc sửa cằm lẹm đến từ nhu cầu làm đẹp của tất cả mọi người. Ai cũng muốn sở hữu cho mình những đường nét thanh thoát và một chiếc cằm hài hòa trên khuôn mặt. Bên cạnh đó, cằm lẹm cũng là một tướng xấu trong nhân tướng mà nhiều người muốn chỉnh sửa để có gặp nhiều vận may trong cuộc sống hơn.
Về tính thẩm mỹ, chỉnh sửa cằm lẹm đem đến cho người bệnh những ưu điểm sau:
- Đường viền cằm rõ nét và hấp dẫn hơn
Cằm lẹm khiến đường jawline không thon gọn, làm cho khuôn mặt kém mềm mại. Việc điêu khắc lại cằm giúp tạo ra đường nét rõ ràng và tinh tế giữa cổ và góc hàm, mang lại vẻ đẹp khi nhìn nghiêng.
- Góc nghiêng đẹp
Cằm bị lùi gây ra sự mất cân bằng khi nhìn từ phía bên, khiến khuôn mặt trông lệch và mất cân đối. Di chuyển xương hàm dưới về phía trước giúp cải thiện góc nghiêng và làm cho khuôn mặt đẹp hơn.
- Mũi nhỏ hơn
Khi cằm nhỏ và thụt vào trong, mũi trông sẽ quá nổi bật và không hài hòa khi nhìn nghiêng. Đặt lại vị trí và độ nhô của cằm giúp mũi trông nhỏ hơn và cân đối hơn.
Cách khắc phục cằm lẹm
Y khoa tiên tiến đã đem đến cho con người ta rất nhiều lựa chọn trong việc chỉnh hình tình trạng cằm lẹm. Dưới đây là một số phương pháp mà bạn có thể tham khảo:
Niềng răng
Niềng răng là phương pháp được nhiều người lựa chọn để khắc phục cằm lẹm vì đây là phương pháp ít xâm lấn nhất. Các bác sĩ sẽ điều chỉnh hàm trên và dưới để đảm bảo răng cân đối hơn, từ đó cải thiện tình trạng cằm lẹm ở mức độ nhẹ và vừa.
Trong quá trình điều trị, các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chỉnh nha như mắc cài hoặc máng niềng răng. Khi răng di chuyển vào vị trí cố định, phần hàm cũng sẽ phát triển theo đúng hướng. Từ đó, việc cân đối lại xương hàm dưới giúp khắc phục hiệu quả tình trạng mất cân đối ở cằm.
Ưu điểm
- Phương pháp ít xâm lấn.
- Không chỉ giúp khuôn mặt trở nên cân đối hài hòa mà còn cải thiện khả năng ăn nhai của hàm, giúp phòng ngừa tình trạng đau khớp, lệch khớp, và rối loạn khớp thái dương hàm.
- Thích hợp với nhiều đối tượng, bao gồm cả trẻ em.
Nhược điểm
- Không phù hợp với những người có tình trạng cằm bị lẹm nặng và phức tạp.
- Quá trình niềng răng thường mất nhiều thời gian để thấy được hiệu quả.
Lưu ý: Phương pháp niềng răng trị cằm lẹm sẽ phù hợp hơn với trẻ em độ tuổi từ 6-7 tuổi. Bởi đây là độ tuổi răng đang phát triển nên dễ dàng trong việc tạo hình hơn. Người trưởng thành hoặc lớn tuổi sẽ phải chờ khoảng thời gian khá lâu nếu sử dụng phương pháp này.
Phẫu thuật độn cằm lẹm
Phương pháp này sẽ được thực hiện bởi các bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm, được hỗ trợ bởi các thiết bị và công nghệ hiện đại. Trong quá trình này, các bác sĩ sẽ sử dụng các loại sụn (bao gồm sụn tự thân hoặc sụn nhân tạo) để làm đầy phần cằm.
Ưu điểm
- Hiệu quả nhanh.
- Phù hợp với những người có tình trạng cằm bị lẹm ở mức độ từ trung bình đến phức tạp.
Nhược điểm
- Gây xâm lấn nhiều.
- Quá trình điều trị có nhiều rủi ro.
- Cần thời gian để phục hồi sau khi phẫu thuật.
- Thích hợp cho người từ 18 tuổi trở lên.
Tiêm filler hàm
Filler là một loại hoạt chất làm đầy được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực thẩm mỹ. Đối với những trường hợp cằm bị lẹm nhẹ, việc tiêm filler sẽ giúp tạo ra hình dáng cằm dài hơn với độ nhô vừa phải.
Ưu điểm
- Thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ cần khoảng 15 phút bạn sẽ có được kết quả cằm ưng ý.
- Không cần thời gian phục hồi sau khi thực hiện.
- Rủi ro thấp khi tiến hành.
Nhược điểm
- Phương pháp chỉ mang tính tạm thời và hiệu quả duy trì trong khoảng 1 – 2 năm sau mỗi lần tiêm.
- Không thích hợp cho các trường hợp cằm bị lẹm nặng.
- Có nhiều rủi ro có thể xảy ra và không được áp dụng cho trẻ em.
Mewing – Bài tập chữa cằm lẹm tại nhà
Mewing là một phương pháp tập luyện giúp khắc phục tình trạng mất cân đối ở cằm và giúp làm cho khuôn mặt trở nên thon gọn. Để Mewing, bạn thực hiện theo các bước sau:
- Khép môi và đặt toàn bộ bề mặt của lưỡi áp sát lên phía trên của vòm miệng (bao gồm cả phần thân và đầu của lưỡi).
- Duy trì khoảng cách từ đầu của lưỡi đến phía sau của răng cửa là khoảng 1cm, tránh việc đẩy lưỡi quá sâu vào phía trước vì có thể làm cho răng trở nên lệch lạc.
- Giữ vững tư thế này trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 phút, và có thể tăng dần thời gian tập sau này.
Ưu điểm
- Không gây xâm lấn.
- Đơn giản, dễ thực hiện.
Nhược điểm
- Hiệu quả không cao như những phương pháp can thiệp khác.
- Nếu thực hiện không đúng cách, có nguy cơ làm cho răng bị lệch lạc.
- Yêu cầu kiên nhẫn và sự kiên trì với thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp
Niềng răng cằm lẹm có đau không?
Quá trình niềng răng có thể gây ra một số cảm giác không thoải mái hoặc đau nhất định, nhưng mức độ đau cũng phụ thuộc vào cảm nhận cá nhân của mỗi người. Một số người có thể cảm thấy đau nhẹ hoặc không cảm thấy đau, trong khi người khác có thể cảm thấy đau hơn, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên sau khi niềng. Tuy nhiên, các biện pháp giảm đau thường được bác sĩ chỉ định và sử dụng để giảm bớt cảm giác không thoải mái trong quá trình điều trị.
Phẫu thuật độn cằm lẹm bao lâu thì khỏi
Rất nhiều chị em thắc mắc về việc độn cằm mất bao lâu để sưng hết. Kết quả của cuộc phẫu thuật độn cằm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất liệu độn, kỹ năng của bác sĩ thực hiện, và nhiều yếu tố khác. Do đó, việc lựa chọn một địa chỉ thẩm mỹ uy tín và chất lượng là rất quan trọng.
Sau phẫu thuật độn cằm, quá trình hồi phục diễn ra như sau:
- Trong khoảng 2 – 3 ngày đầu, vùng cằm có thể sưng nề hoặc không sưng (tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người).
- Từ ngày thứ 5 đến ngày thứ 7 sau phẫu thuật, sự sưng và đau sẽ giảm dần và hoàn toàn biến mất, không cần phải lo lắng quá nhiều.
- Khoảng từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 10, vết thương trên da sẽ liền dần, và bạn có thể quay lại bệnh viện để cắt bỏ các chỉ.
- Sau khoảng 1 tháng, dáng cằm sẽ trở nên thon gọn tự nhiên và hài hòa với các đường nét trên khuôn mặt.
Kết luận
Hy vọng bài viết trên đã cho bạn những thông tin hữu ích về các phương pháp chữa trị cằm lẹm hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về răng hàm mặt, hãy liên hệ ngay cho Implant Center chúng tôi qua hotline: 1900565678 để được tư vấn miễn phí!
