Trồng răng Implant kiêng ăn gì bạn đã biết? Những biến chứng bạn có thể gặp phải khi trồng răng Implant
Trồng răng Implant nên kiêng ăn gì? Các loại thức ăn bổ sung sau khi trồng răng Implant

Bài viết này có tham khảo thông tin từ những nghiên cứu khoa học với chủ đề: “Interkingdom interaction between C. albicans and S. salivarius on titanium surfaces”, “Are Dietary Supplements and Nutraceuticals Effective for Musculoskeletal Health and Cognitive Function? A Scoping Review”, “Nutrients from dairy foods are difficult to replace in diets of Americans: food pattern modeling and an analyses of the National Health and Nutrition Examination Survey 2003-2006”, “Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review”, “Does osteoporosis influence the marginal peri-implant bone level in female patients? A cross-sectional study in a matched collective” cùng sự đồng thuận của các chuyên gia nghiên cứu.

Trồng răng Implant là phương pháp nha khoa hiện đại giúp phục hồi răng hiệu quả, mang lại nụ cười tự tin và chức năng ăn nhai như răng thật. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra suôn sẻ và đạt kết quả tốt nhất, việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Để biết được những loại thức ăn tốt cho sức khỏe sau khi trồng răng Implant, mời bạn cùng theo dõi bài viết bên dưới của Implant Center.

 

Kiêng gì khi cắm răng implant?

Cấy ghép răng Implant nên kiêng ăn gì
Cấy ghép răng Implant nên kiêng ăn gì

 

Dưới đây là một số lưu ý về những thực phẩm bệnh nhân cần kiêng cử sau khi cấy răng Implant:

 

Hạn chế các loại thực phẩm có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể gây kích ứng nướu, dẫn đến chảy máu và sưng tấy. Do đó, nên tránh các món ăn nóng như súp nóng, lẩu nướng, cà phê nóng… và thực phẩm lạnh như kem, đá viên, nước đá… trong giai đoạn đầu sau khi cấy răng. Nên ưu tiên các món ăn có nhiệt độ ấm hoặc nguội để đảm bảo an toàn cho nướu và vị trí cấy ghép.

 

Tránh xa rượu, bia và các thức uống có ga

Rượu bia và các thức uống có ga chứa nhiều chất kích thích, có thể làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nên sử dụng nước lọc, nước trái cây không ga hoặc sữa để cung cấp đủ nước cho cơ thể và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Tác động của chất kích thích đến quá trình trồng răng Implant

Như vậy, chúng ta đã biết sau khi trồng răng Implant cần tránh những chất kích thích nào. Sở dĩ các bác sĩ đều khuyên khách hàng tránh xa những chất này là vì những tác động nguy hiểm sau đây:

  • Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Các chất kích thích có xu hướng kéo dài thời gian phục hồi vết thương, làm chậm quá trình tích hợp sinh học giữa trụ Implant và xương hàm. Thời gian lành thương càng lâu thì vi khuẩn càng có nhiều cơ hội tích tụ quanh Implant, dẫn tới nhiễm trùng mô mềm và răng.
  • Tác động đến mô nha chu, làm mất thẩm mỹ: Khách hàng cần nắm được sau khi trồng răng Implant cần tránh những chất kích thích nào và tránh xa chúng. Bởi chất kích thích sẽ làm tăng tích tụ mảng bám trên răng, từ đó bệnh viêm nướu cũng có cơ hội tiến triển nhanh hơn. Nướu ở khu vực trồng Implant lộ ra không những làm mất đi tính thẩm mỹ mà còn dễ bị giắt thức ăn, gây khó khăn khi vệ sinh răng miệng.
  • Gây ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo: Hút thuốc lá có thể làm chậm quá trình lành sẹo sau khi cấy ghép răng Implant. Điều này có thể dẫn đến việc mất liên kết giữa Implant và mô nướu, làm giảm tính ổn định của răng Implant.
  • Tác động đến xương hàm xung quanh: Rượu, bia sẽ gây tác động tiêu cực tới trồng răng Implant, cụ thể là làm giảm tái tạo và phát triển xương hàm. Từ đó làm giảm tế bào xương và tăng bài tiết hormon tại tuyến giáp. Tất cả những điều này đều khiến mật độ xương quanh chân răng giả mới trồng giảm đi theo thời gian. Đây là lý do khách hàng nên nắm được sau khi trồng răng Implant cần tránh những chất kích thích nào và tránh xa chúng.
  • Giảm hiệu quả ăn nhai sau phục hình: Giảm khả năng ăn nhai cũng là một tác hại gây ra bởi rượu bia sau khi trồng răng Implant. Bia rượu tác động tới mô nha chu, gây ra tình trạng teo và viêm nướu. Một số trường hợp còn bị lộ trụ Implant khiến thức ăn thường xuyên giắt lại, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Bên cạnh đó, răng Implant không tích hợp được hoàn toàn với xương do tác động của bia rượu sẽ khiến trụ chân răng không được vững chắc, ổn định. Răng Implant dễ lung lay, yếu, làm giảm đáng kể khả năng và hiệu quả ăn nhai.
  • Tăng nguy cơ mất thêm răng: Sự tác động của chất kích thích đến khu vực xương quanh trụ Implant sẽ gây tiêu xương hàm trong thời gian dài và làm rối loạn chức năng các tế bào xương. Tình trạng tiêu xương hàm khi lan rộng không chỉ khiến răng Implant lung lay mà còn tác động đến răng tự nhiên bên cạnh, thậm chí có thể gây đào thải Implant.

Vì vậy, những người thường xuyên sử dụng chất kích thích và vệ sinh răng miệng kém mà có nhu cầu trồng răng Implant thì bác sĩ sẽ dựa theo mức độ nặng nhẹ để bảo đảm quy trình trồng răng diễn ra thuận lợi. Bên cạnh đó, bạn cũng cần ghi nhớ sau khi trồng răng Implant cần tránh những chất kích thích nào và cố gắng loại bỏ bia rượu, thuốc lá cùng các chất kích thích khác để giúp quá trình phục hình răng thành công, đem lại nụ cười đẹp như ý muốn.

Thông thường với câu hỏi “Trồng Implant bao lâu thì uống bia được?”, các bác sĩ nha khoa thường chỉ định khách hàng không sử dụng bia, rượu, chất kích thích hoặc các thức uống chứa cồn khác trong ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật trồng Implant và tối thiểu 4 – 6 tuần sau khi kết thúc phẫu thuật nhằm đảm bảo tính an toàn và khả năng thành công của ca phục hình.

Sử dụng chất kích thích làm tăng nguy cơ đào thải Implant
Sử dụng chất kích thích làm tăng nguy cơ đào thải Implant

 

Hạn chế đồ ăn quá chua và cay

Axit trong thực phẩm chua có thể làm mòn men răng và ảnh hưởng đến Implant. Nên hạn chế các loại trái cây chua, nước ngọt có ga, đồ chua trong chế độ ăn uống. Thức ăn cay có thể gây kích ứng nướu, dẫn đến viêm nhiễm. Do đó, nên tránh các món ăn cay nóng trong giai đoạn đầu sau khi cấy răng.

 

Không ăn thực phẩm quá cứng và quá dai

Việc nhai các loại thực phẩm cứng và dai có thể tác động lực lớn lên vị trí cấy ghép, gây đau nhức và ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh, sinh tố… để đảm bảo an toàn cho Implant và nướu.

 

Nên ăn gì sau khi ghép Implant để mau lành thương?

Nên ăn gì sau khi ghép Implant để mau lành thương
Nên ăn gì sau khi ghép Implant để mau lành thương

 

Chế độ ăn uống hợp lý sau khi cấy răng Implant sẽ góp phần lành thương nhanh chóng. Bên dưới là thực phẩm bác sĩ khuyên dùng cho người bệnh sau cấy ghép Implant.

 

Chế độ ăn uống trong ngày đầu tiên sau khi cấy ghép răng Implant

Sau khi cấy Implant, trong vòng 24 giờ bạn có thể cảm thấy hơi đau nhức, nhưng đừng lo lắng vì điều này hoàn toàn bình thường và sẽ giảm đi trong vài ngày. Trong thời gian này, bạn nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa như cháo, canh, súp,… và đừng quên uống đủ nước để tránh khô miệng.

 

Chế độ ăn uống trong ngày thứ 2 – 3 sau khi cấy răng Implant

Khi này, răng Implant đã bắt đầu ổn định và đi vào giai đoạn lành thương. Bạn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn như ban đầu và có thể bổ sung thêm vitamin bằng cách ăn rau củ hoặc uống nước ép. Không nên ăn các loại thức ăn cứng, dai hoặc quá nóng hoặc quá lạnh, vì chúng có thể gây tổn thương cho vùng xung quanh Implant.

 

Chế độ ăn uống trong 2 tuần tiếp theo sau khi trồng răng Implant

Trong khoảng thời gian này, vết thương đã hoàn toàn lành và Implant cũng đang ổn định hơn. Do đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và không còn đau nhức nữa. Bây giờ bạn có thể ăn uống như bình thường, nhưng vẫn cần chú ý đến dưỡng chất và tránh các loại thức ăn có thể gây tổn thương cho Implant. Đặc biệt, không sử dụng lưỡi hoặc tay chạm vào vị trí cấy Implant để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

 

Những chất cần bổ sung khi cấy ghép Implant

Một số vi chất dinh dưỡng như canxi, florua, magiê, kali, vitamin B6, vitamin D và kẽm có tác động tích cực với xương, làm giảm nguy cơ gãy xương [1]. Ngược lại, nên hạn chế những món ăn giàu chất béo, carbohydrate, cholesterol vì nó không có tác dụng quá nhiều đối với xương hàm [2].

Vitamin C cũng là một loại vitamin có ảnh hưởng đến quá trình thẩm thấu, có thể ức chế tác động của stress và oxy hóa bằng cách thúc đẩy quá trình tái hấp thu xương và tăng độ bền cho xương [3].

Loãng xương là một bệnh cực kỳ phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng đáng kể đến sự suy giảm xương khi cấy ghép nha khoa [4]. Vitamin D giúp giảm tiêu hao xương, đóng một vai trò quan trọng trong khoáng hóa xương, chức năng miễn dịch và kiểm soát viêm bằng cách tăng cường các chất chống viêm và giảm các chất thúc đẩy viêm [5]. Ngoài ra, vitamin D có thể chữa lành các mô mềm và tạo ra khớp nối bên rìa của nơi cấy ghép, có khả năng tăng cường khả năng chống ô nhiễm vi khuẩn trong sulcus xung quanh.

Cấy ghép răng Implant bao lâu thì ăn uống bình thường?

Cấy ghép răng Implant bao lâu thì ăn uống bình thường
Cấy ghép răng Implant bao lâu thì ăn uống bình thường

 

Thời gian để có thể ăn uống bình thường sau khi cấy ghép răng Implant tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, thông thường, trong những ngày đầu tiên sau cấy ghép, bạn có thể ăn uống nhưng cần tránh nhai quá mạnh và nhanh, không nên nhai tại vị trí cấy ghép hoặc nhanh chóng, cũng như tránh thức ăn cứng và nóng.

Ngoài ra, việc uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ dưỡng chất sau khi cấy ghép cũng rất quan trọng. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về cách chăm sóc và ăn uống sau khi cấy ghép để tránh viêm nhiễm và đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi.

Xem thêm: Tìm hiểu về những lưu ý khi trồng răng implant

 

Những biến chứng có thể xảy ra sau khi cấy ghép răng Implant

Những biến chứng có thể xảy ra khi cấy ghép răng Implant
Những biến chứng có thể xảy ra khi cấy ghép răng Implant

 

Cấy ghép răng Implant là phương pháp nha khoa hiện đại mang lại hiệu quả cao trong việc phục hồi răng. Tuy nhiên, giống như bất kì thủ thuật y tế nào, cấy ghép Implant cũng tiềm ẩn nguy cơ xảy ra một số biến chứng. Dưới đây là một số tác hại của việc trồng răng implant mà bệnh nhân nên lưu ý.

 

Sưng viêm quanh vị trí cấy răng Implant

Sưng tấy là phản ứng tự nhiên của cơ thể sau khi trải qua bất kì thủ thuật nha khoa nào, bao gồm cả cấy ghép Implant. Mức độ sưng tấy có thể dao động từ nhẹ đến nặng và thường giảm dần trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng tấy kéo dài, dữ dội hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, chảy mủ,… thì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng và cần được bác sĩ kiểm tra để điều trị kịp thời.

 

Chảy máu liên tục trong nhiều giờ

Chảy máu sau khi cấy ghép Implant là điều bình thường và có thể được kiểm soát bằng cách cắn bông gòn hoặc gạc trong vài phút. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu kéo dài hơn 30 phút hoặc tái phát liên tục thì cần thông báo ngay cho bác sĩ để được xử lý.

 

Tổn thương đến các dây thần kinh và mô lân cận

Cấy ghép Implant có thể gây tổn thương dây thần kinh hoặc mô lân cận, dẫn đến các triệu chứng như tê bì, ngứa ran, hoặc đau nhức. Nếu gặp các triệu chứng này, cần thông báo ngay cho bác sĩ để được đánh giá và xử lý phù hợp.

 

Răng Implant bị lung lay

Răng Implant bị lung lay là một biến chứng nghiêm trọng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do nhiều yếu tố như nhiễm trùng, thiếu hụt xương hàm, hoặc lực nhai quá mạnh. Nếu phát hiện răng Implant có dấu hiệu lung lay, cần đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

 

Câu hỏi thường gặp

Dưới đây là giải đáp những câu hỏi về cấy ghép Implant mà bạn nên lưu ý.

 

Cấy Implant có an toàn không?

Có nên trồng răng Implant không? Cấy ghép Implant cũng giống như bất kỳ thủ thuật y tế nào, có tiềm ẩn nguy cơ xảy ra một số biến chứng, nhưng tỷ lệ biến chứng này tương đối thấp và có thể kiểm soát được nếu được thực hiện bởi bác sĩ nha khoa có tay nghề cao và tại cơ sở y tế uy tín.

 

Cách chăm sóc răng miệng sau khi cấy ghép răng Implant như thế nào?

Chăm sóc răng sau khi cắm implant là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn, thúc đẩy quá trình lành thương và duy trì kết quả điều trị lâu dài. Dưới đây là một số lưu ý về cách chăm sóc răng miệng sau khi cấy ghép Implant:

  • Vệ sinh răng miệng 2 lần mỗi ngày: Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm để chải răng nhẹ nhàng.
  • Súc miệng bằng nước muối sinh lý: Súc miệng bằng nước muối sinh lý 2-3 lần mỗi ngày để sát khuẩn và làm sạch khoang miệng.
  • Sử dụng thêm tăm nước, chỉ nha khoa: Đây là những dụng cụ hỗ trợ làm sạch kẽ răng hiệu quả, ngăn ngừa hôi miệng.
  • Đi khám định kỳ theo lịch hẹn: Đi khám định kỳ theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe và đảm bảo kết quả điều trị tốt nhất.

 

Nên trồng răng Implant ở đâu để hạn chế biến chứng?

Để tránh biến chứng sau khi trồng răng Implant, việc lựa chọn địa chỉ uy tín là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 4 tiêu chí hàng đầu bạn cần lưu ý khi lựa chọn nơi trồng răng Implant:

  • Giấy tờ pháp lý: Đảm bảo cơ sở nha khoa có đầy đủ giấy phép hoạt động do Sở Y Tế cấp, chứng minh nguồn gốc xuất xứ rõ ràng của trụ Implant và các vật liệu nha khoa sử dụng.
  • Tay nghề bác sĩ: Ưu tiên lựa chọn bác sĩ chuyên môn cao, có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực cấy ghép Implant. Bác sĩ cần có khả năng đánh giá chính xác tình trạng răng miệng, lên kế hoạch điều trị phù hợp và thực hiện thao tác cấy ghép Implant an toàn, chính xác.
  • Công nghệ và trang thiết bị: Nên lựa chọn cơ sở nha khoa ứng dụng công nghệ cấy ghép Implant hiện đại, tiên tiến như CT Cone Beam 3D, máy cấy Implant thế hệ mới… và trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại để đảm bảo độ chính xác và an toàn cho quá trình điều trị.
  • Chất lượng trụ Implant: Lựa chọn trụ Implant từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và độ tương thích sinh học cao để hạn chế nguy cơ biến chứng.

 

Trồng răng Implant hút thuốc được không?

Trồng răng Implant hút thuốc được không
Trồng răng Implant hút thuốc được không

Thuốc lá là yếu tố ảnh hưởng tới cả sức khỏe cơ thể và răng miệng. Thói quen hút thuốc lá có thể đến từ áp lực công việc hoặc sở thích. Vậy thì trồng răng Implant hút thuốc được không?

Cả trước và sau khi trồng răng Implant, bác sĩ nha khoa đều sẽ yêu cầu bạn bỏ hút thuốc lá ít nhất từ 2 đến 4 tuần. Bởi thuốc lá gây ra những tác động rất lớn đến răng miệng và việc trồng răng Implant:

  •  Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mô tại khu vực phẫu thuật.
  •  Chất nicotine trong thuốc lá sẽ cản trở quá trình liền sẹo, khiến thương tổn lâu hồi phục hơn.
  •  Làm tăng nguy cơ đào thải trụ Implant tăng cao gấp 2,8 lần so với những người không hút thuốc vì các chất trong thuốc lá làm tăng độ nhạy cảm của nướu răng với xương hàm, nướu răng với những vật thể lạ được đưa vào cơ thể.
  •  Gây ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến nước bọt, dẫn đến hiện tượng khô miệng, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển, gây hại cho răng miệng.
  •  Thường xuyên hút thuốc còn làm giảm mật độ xương hàm. Lúc này, xương trở nên giòn và xốp hơn, hiện tượng tiêu xương hàm diễn ra với tốc độ nhanh gấp 2 lần bình thường. Khi đó, khách hàng cần tiến hành ghép thêm xương trước khi trồng Implant.
  • Vậy nên, việc bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc là việc bạn cần làm để đảm bảo sức khỏe tốt và đạt được kết quả phục hình răng tối ưu nhất.

 

Trồng răng Implant có ăn được thịt gà không?

Một câu hỏi phổ biến được nhiều người quan tâm là trồng răng Implant có ăn được thịt gà không? Thực tế là, sau khi trồng răng Implant, việc ăn thịt gà hay các loại thực phẩm khác không bị cản trở.

Tuy nhiên, trong giai đoạn phục hồi sau khi trồng răng Implant, có một số hạn chế về việc ăn các loại thực phẩm, bao gồm cả thịt gà. Điều này là do quá trình hình thành và hàn gắn các rễ của răng Implant trong xương hàm, hay nói cách khác là sự tích hợp sinh học giữa trụ chân răng và xương hàm.

Trong giai đoạn này, khách hàng được khuyến nghị ăn các thực phẩm mềm và không gây áp lực lên răng Implant để giúp quá trình hồi phục diễn ra tốt nhất. Hoạt động nhai gặm thịt gà, xương gà có thể gây áp lực lên răng Implant và gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi.

Trồng răng Implant có ăn được thịt gà không?
Trồng răng Implant có ăn được thịt gà không?

Tuy nhiên, sau khi răng Implant đã tích hợp xong thì việc trồng răng Implant có ăn được thịt gà không sẽ không còn là nỗi lo. Vì răng Implant lúc này đã cứng cáp, có đủ khả năng tạo lực nhai lớn để ăn uống những thực phẩm như thịt gà mà không gây hỏng hoặc làm di chuyển răng Implant.

Điều quan trọng là kiên nhẫn và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình phục hồi. Điều này bao gồm việc ăn những thực phẩm phù hợp trong giai đoạn phục hồi ban đầu và sau đó, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và vệ sinh răng miệng hàng ngày để duy trì sự ổn định và sức khỏe của răng Implant.

Tìm hiểu thêm: Nên trồng răng Implant loại nào tốt nhất?

Tóm lại, trồng răng Implant có ăn được thịt gà không, đáp án sẽ là có. Tuy nhiên, trong giai đoạn phục hồi ban đầu, nếu muốn ăn thịt gà, bạn nên lọc bỏ xương và nấu chín mềm, hầm nhừ hoặc ninh với cháo để tránh áp lực lên răng Implant.

 

Dịch vụ trồng răng Implant tại Implant Center

Implant Center tự hào là một trong những cơ sở nha khoa uy tín hàng đầu tại TP. Hồ Chí Minh, chuyên cung cấp dịch vụ Trồng răng Implant chất lượng cao với đội ngũ bác sĩ lành nghề, chuyên môn cao hơn 25 năm kinh nghiệm.

Hệ thống trang thiết bị – cơ sở vật chất hiện đại cũng là điểm nổi bật của Implant Center. Chúng tôi đi đầu về công nghệ định vị cấy ghép Implant, công nghệ quét mặt 3 chiều, hệ thống thẩm định – phân tích khớp cắn T-Scan… Đây là điều mà ít có nha khoa nào trên thị trường sở hữu được.

Implant Center chỉ sử dụng các loại trụ Implant từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và độ tương thích sinh học cao. Implant Center có chế độ bảo hành uy tín cho dịch vụ trồng răng Implant, giúp khách hàng yên tâm về chất lượng dịch vụ.

Implant Center hân hạnh mang đến cho khách hàng dịch vụ chất lượng cao, an toàn và hiệu quả, giúp khách hàng sở hữu hàm răng đẹp và nụ cười tự tin. Quý khách hãy liên hệ với Implant Center ngay để được tư vấn chi tiết.

 

Chú thích:

1. Martorano-Fernandes L., Rodrigues N.C., de Souza Borges M.H., Cavalcanti Y.W., de Almeida L.d.F.D. Interkingdom Interaction between C. albicans and S. salivarius on Titanium Surfaces. BMC Oral Health. 2020;20:349. doi: 10.1186/s12903-020-01334-w.

2. Iolascon G., Gimigliano R., Bianco M., de Sire A., Moretti A., Giusti A., Malavolta N., Migliaccio S., Migliore A., Napoli N., et al. Are Dietary Supplements and Nutraceuticals Effective for Musculoskeletal Health and Cognitive Function? A Scoping Review. J. Nutr. Health Aging. 2017;21:527–538. doi: 10.1007/s12603-016-0823-x.

3. Fulgoni V.L., Keast D.R., Auestad N., Quann E.E. Nutrients from Dairy Foods Are Difficult to Replace in Diets of Americans: Food Pattern Modeling and an Analyses of the National Health and Nutrition Examination Survey 2003–2006. Nutr. Res. 2011;31:759–765. doi: 10.1016/j.nutres.2011.09.017.

4. DePhillipo N.N., Aman Z.S., Kennedy M.I., Begley J.P., Moatshe G., LaPrade R.F. Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review. Orthop. J. Sports Med. 2018;6:2325967118804544. doi: 10.1177/2325967118804544.

5. Wagner F., Schuder K., Hof M., Heuberer S., Seemann R., Dvorak G. Does Osteoporosis Influence the Marginal Peri-Implant Bone Level in Female Patients? A Cross-Sectional Study in a Matched Collective. Clin. Implant Dent. Relat. Res. 2017;19:616–623. doi: 10.1111/cid.12493.

[widget id="custom_html-2"]