Chảy máu chân răng là một vấn đề phổ biến có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề nhỏ đến những vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến sức khỏe nướu và răng miệng. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và biện pháp xử lý khi bị chảy máu chân răng, hãy cùng tìm hiểu về những điều này trong bài viết dưới đây.
Chảy máu chân răng là gì?
Chảy máu chân răng là hiện tượng máu chảy từ nướu hoặc hốc răng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm nướu và các bệnh lý liên quan đến nướu khác. Đôi khi, chảy máu chân răng cũng là biểu hiện của một số vấn đề sức khỏe khác như tiểu đường, thiếu dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, và nhiều tình trạng khác.
Vì sao bị chảy máu chân răng?
Viêm nha chu
Răng được chống đỡ và giữ trong xương hàm bởi tổ chức xung quanh gọi là nha chu. Viêm nha chu thường tiến triển âm thầm và là nguyên nhân khiến răng lung lay hoặc thậm chí mất răng. Triệu chứng điển hình của bệnh là chảy máu chân răng do mảng bám vôi răng gây viêm nhiễm.
Viêm nướu
Răng được bảo vệ và giữ chắc bởi nướu, còn gọi là lợi. Viêm nướu thường do không duy trì vệ sinh răng miệng, tạo điều kiện cho cao răng và mảng bám hình thành, gây viêm nhiễm. Triệu chứng điển hình của viêm nướu là chảy máu chân răng, sưng nướu, nướu chuyển sang màu đỏ và hôi miệng.
Áp xe chân răng
Nếu không điều trị, viêm hốc răng có thể dẫn đến việc răng bị vỡ hoặc thủng, mở cánh cửa cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào chân răng, gây ra sự hình thành của ổ mủ áp xe. Triệu chứng điển hình của áp xe chân răng cũng bao gồm chảy máu chân răng. Nếu người bệnh cảm thấy đau nhức răng lợi liên tục, sốt toàn thân và có sưng vùng mặt, đó có thể là dấu hiệu nặng của tình trạng áp xe chân răng.
Mất răng
Mất răng có thể gây ra chảy máu chân răng do sự suy giảm của tổ chức xung quanh răng và nướu xung quanh khu vực mất răng, làm cho nướu trở nên dễ tổn thương hơn và dễ chảy máu khi cọ sát hoặc chải răng.
Một số nguyên nhân gây chảy máu chân răng
- Bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, dẫn đến viêm nướu răng, chảy máu chân răng.
- Ung thư máu: Chảy máu nướu răng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư máu.
Giảm tiểu cầu: Giảm tiểu cầu tự phát làm dễ bị bầm tím, chảy máu nướu và chảy máu trong. - Bệnh Hemophilia hoặc von Willebrand: Máu không thể đông lại như bình thường nên dễ bị chảy máu nướu.
- Thiếu vitamin C: Vitamin C cần thiết cho việc phát triển và sửa chữa các mô, chữa lành vết thương. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến sưng và chảy máu nướu răng.
- Thiếu vitamin K: Thiếu vitamin K có thể gây ra các vấn đề về chảy máu, trong đó có chảy máu chân răng.
- Dùng chỉ nha khoa sai cách: Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên giúp loại bỏ mảng bám khó tiếp cận bằng bàn chải. Tuy nhiên, kỹ thuật không đúng khi dùng chỉ có thể gây chảy máu chân răng và sưng nướu.
- Do hóa trị ung thư: Hóa trị ung thư có thể gây ra các tác dụng phụ như đau và sưng nướu, cũng như chảy máu. Các vết loét và tổn thương trong miệng là biểu hiện phổ biến khi điều trị ung thư. Viêm miệng và chảy máu răng có thể là những tác động không mong muốn của hóa trị.
- Thuốc lá: Sử dụng thuốc lá có thể gây hại cho nướu và làm tăng nguy cơ phát triển bệnh nướu răng. Thói quen hút thuốc thường đi kèm với nướu nhạy cảm, chảy máu và lở nướu.
- Do nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ có thể gây ra các vấn đề nướu như đỏ, sưng và chảy máu. Trong các giai đoạn như kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh, nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nướu.
- Sốt xuất huyết gây chảy máu răng: Sốt xuất huyết là một bệnh nghiêm trọng có thể gây chảy máu nướu và các vấn đề miệng khác. Đau bụng dữ dội, nôn mửa và chảy máu từ miệng hoặc mũi là các biểu hiện cảnh báo của bệnh.
Chảy máu chân răng gây ra hệ lụy gì?
Chảy máu chân răng không chỉ là một hiện tượng đơn giản mà có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ những tình trạng nhẹ đến những vấn đề nghiêm trọng hơn. Ở mức độ nhẹ, điều này có thể xuất phát từ sự phản ứng viêm nhiễm hoặc tổn thương răng lợi bị nhiễm trùng một trong những dấu hiệu nhiễm trùng sau khi nhổ răng. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như:
- Tổn hại sức khỏe tim mạch: Chảy máu chân răng thường xuyên có thể dẫn đến nhiễm trùng lan sang các mạch máu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
- Tác động tiêu cực đối với phụ nữ mang thai: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vi khuẩn từ viêm nướu có thể lan truyền qua máu và gây ảnh hưởng đến thai nhi, đặc biệt làm tăng nguy cơ sinh non hoặc thai nhẹ cân.
Vậy nên, khi gặp tình trạng chảy máu chân răng kéo dài, nên thăm nha sĩ định kỳ để được tư vấn và lên kế hoạch điều trị phù hợp cho tình trạng răng miệng của bạn.
Cách khắc phục khi bị chảy máu chân răng
Dùng gạc ngăn máu chảy ở chân răng
Để máu ngưng chảy, bạn sử dụng một miếng gạc, ẩm và áp vào vùng bị ảnh hưởng. Ấn nhẹ miếng gạc tại chỗ cho đến khi máu ngừng chảy. Tuy nhiên, những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc mắc các tình trạng bệnh lý khác có thể mất nhiều thời gian để cầm máu nếu thực hiện bằng cách này.
Dùng nước đá
Để giảm sưng và chảy máu, bạn có thể chườm một miếng gạc mát, một túi nước đá nhỏ hoặc một viên đá lên vùng nướu bị ảnh hưởng. Đặc biệt, việc chườm đá có thể làm dịu vết thương nhỏ ở miệng như vết cắt và vết trầy xước, đồng thời giảm đau và sưng do viêm nướu. Hãy chườm đá trong khoảng 10 phút mỗi lần và sau đó nghỉ ít nhất 10 phút. Nếu máu vẫn chảy, hãy đến gặp bác sĩ.
Sử dụng nước súc miệng
Nước súc miệng kháng khuẩn không chỉ có thể điều trị mà còn ngăn ngừa chảy máu nướu răng. Chúng làm sạch vi khuẩn, giảm viêm và làm dịu phần nướu bị đau, sưng và chảy máu. Các thành phần như chlorhexidine, hydrogen peroxide trong nước súc miệng cũng hỗ trợ trong việc điều trị chảy máu chân răng.
Súc miệng bằng nước muối ấm
Súc miệng bằng nước muối có thể giảm vi khuẩn và kích thích quá trình lành vết thương. Đơn giản, bạn chỉ cần thêm nửa muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm, sau đó súc nước muối quanh miệng và nhổ ra. Thực hiện điều này một số lần trong ngày hoặc theo hướng dẫn của nha sĩ để giảm viêm nướu và ngăn chảy máu chân răng một cách hiệu quả.
Chọn bàn chải tốt và chải đúng kỹ thuật
Khi nướu nhạy cảm, hãy chọn bàn chải đánh răng được ghi nhãn là siêu mềm hoặc dành cho răng nhạy cảm. Sử dụng bàn chải đánh răng quá cứng hoặc thô có thể gây ra chảy máu nướu. Dành khoảng 2 phút mỗi lần để đánh răng bằng bàn chải có lông mềm, và thực hiện điều này ít nhất 2 lần mỗi ngày. Đừng quên thay bàn chải đánh răng mỗi 3-4 tháng hoặc khi lông bàn chải đã sờn.
Dùng chỉ nha khoa đúng cách
Việc sử dụng chỉ nha khoa một cách nhẹ nhàng, đều đặn và đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của nướu và giảm chảy máu nướu theo thời gian. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tăm nước để làm sạch kẽ răng trước khi đánh răng như một phương pháp thay thế.
Tránh hút thuốc
CDC Hoa Kỳ khuyến nghị rằng hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh nướu răng. Hút thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, giảm khả năng tự nhiên chống lại vi khuẩn bám vào nướu. Khi nướu bị tổn thương, việc hút thuốc có thể làm chậm quá trình lành mạnh của cơ thể. Việc từ bỏ hút thuốc mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe răng, miệng và nướu, đồng thời cải thiện tổng thể sức khỏe của cơ thể.
Kiểm soát lượng tinh bột và đường
Việc tiêu thụ thực phẩm giàu tinh bột và thường xuyên ăn các loại thực phẩm chế biến có thể góp phần gây viêm nướu và chảy máu nướu. Các thực phẩm giàu tinh bột thường bám vào răng và nướu, sau đó phân hủy thành đường, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Điều này có thể dẫn đến viêm nướu, chảy máu, và tăng nguy cơ sâu răng do vi khuẩn tích tụ. Các loại thực phẩm chế biến giàu tinh bột bao gồm bánh mì tinh chế, bánh ngọt, bánh quy, và khoai tây chiên.
Ăn rau giòn
Rau củ giòn như cần tây và cà rốt có thể làm sạch răng giữa các bữa ăn. Tính giòn của chúng giúp loại bỏ cặn thức ăn từ bề mặt răng. Bên cạnh đó, chúng có ít đường và carbohydrates, không gây ra vấn đề sâu răng hoặc viêm nướu.
Xây dựng chế độ ăn khoa học
Chế độ dinh dưỡng cân đối và khoa học, bổ sung các loại rau xanh như cải xoăn, rau diếp và rau bina, là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là vitamin K. Sự thiếu hụt vitamin K có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, dẫn đến nguy cơ chảy máu nhiều hơn bình thường cho những người thiếu vitamin K.
Thử đắp bột nghệ lên nướu răng
Nghệ có tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Sử dụng bột nghệ trên nướu có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm nướu và chảy máu nướu. Curcumin, một hợp chất có trong nghệ, có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Mặc dù nghệ có màu vàng, nhưng không gây ố răng, miễn là bạn súc miệng kỹ sau khi sử dụng.
Sử dụng túi trà
Áp dụng một túi trà đen ẩm vào vùng nướu răng chảy máu, áp lực lên để ngừng máu. Axit tannic trong trà giúp tạo cục máu đông, hỗ trợ làm giảm tình trạng chảy máu chân răng nhanh chóng.
Uống trà hoa cúc
Việc thường xuyên uống trà hoa cúc có lợi cho sức khỏe răng miệng, giúp tăng cường khả năng chống lại sự phát triển của sâu răng, đồng thời hỗ trợ kiểm soát viêm lợi và viêm nướu. Hoa cúc giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của mạch máu và giảm thiểu tình trạng chảy máu chân răng.
Thử dùng mật ong
Để chữa trị tình trạng chảy máu chân răng tại nhà, bạn có thể sử dụng mật ong và trà xanh tươi. Hướng dẫn thực hiện như sau: đầu tiên, đun sôi lá trà xanh, sau đó pha nước trà với mật ong. Thực hiện súc miệng bằng hỗn hợp này 3 – 4 phút trước khi nuốt.
Dùng thuốc điều trị
Để điều trị chảy máu nướu răng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn như Amoxicillin, Metronidazol, và các loại khác. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc điều trị, hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ một cách chính xác, không tự ý mua và sử dụng nếu không có chỉ định cụ thể từ chuyên gia.
Câu hỏi thường gặp
Có cách nào ngăn ngừa nướu răng không?
Để tránh chảy máu nướu răng, điều quan trọng là thực hiện lối sống lành mạnh để ngăn ngừa các bệnh liên quan. Dưới đây là một số biện pháp bạn có tham khảo:
- Tuân thủ rất cẩn thận chăm sóc sức khỏe răng miệng, bao gồm đánh răng hai lần/ngày và lấy mảng bám thức ăn bằng chỉ nha khoa.
- Thay bàn chải định kì, 3-4 tháng thay 1 chiếc.
- Định kỳ đến thăm nha sĩ.
- Thực hiện làm sạch chuyên nghiệp và loại bỏ cao răng thường xuyên.
- Thăm bác sĩ thường xuyên để kiểm tra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể góp phần gây ra các vấn đề về nướu như bệnh tiểu đường.
- Ngưng dùng thuốc lá.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây, rau quả tươi, và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm giàu đường.
Tình trạng chảy máu răng như nào thì cần gặp bác sĩ?
Khi bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở nướu, răng hoặc miệng, điều quan trọng là nên đến thăm nha sĩ để được kiểm tra. Đau đớn, sưng hoặc chảy máu nướu răng không phải là điều bình thường hàng ngày. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng chảy máu chân răng hoặc nó không giảm sau khi thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn cần thăm bác sĩ để kiểm tra về bệnh nướu răng ở giai đoạn ban đầu và các vấn đề khác. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp các dấu hiệu như nhiễm trùng, sốt hoặc sưng tấy ở nướu răng, hay sưng mặt.
Thiếu hụt vitamin C hoặc K, cũng như các tình trạng như mang thai hay một số bệnh lý khác, có thể gây ra chảy máu nướu răng. Nếu tình trạng chảy máu không giảm sau khi bạn đã cố gắng điều trị triệu chứng tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để kiểm tra.
Kết luận
Có thể thấy, chảy máu chân răng không chỉ là một vấn đề răng miệng phổ biến mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, chăm sóc răng miệng đúng cách và thăm nha sĩ thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa và điều trị tình trạng này. Tuy nhiên, nếu chảy máu chân răng kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng lo lắng khác, việc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc nha sĩ là quan trọng để đảm bảo sức khỏe toàn diện của răng miệng và cơ thể của bạn.
